YOGA & ACHTSAMKEIT

HERZLICH WILLKOMMEN!

W I E   S C H Ö N,   D A S S   D U   H E R G E F U N D E N   H A S T !

Ich bin Patrizia, Yogalehrerin mit Hingabe & Begeisterung für Achtsamkeit & Bewusstsein.

Mit Yoga & Achtsamkeit biete ich Dir die Möglichkeit, ein (noch) freudvolleres, erfüllteres Leben in Selbstbestimmtheit, Gelassenheit & Wohlbefinden zu leben.

Ich bin aus eigener Erfahrung eines inneren & äußeren (Lebens-) Wandels überzeugt von diesem Weg: Nach Jahren der Dunkelheit, Unzufriedenheit & des inneren Leidens, kann ich heute voller Freude sagen:  Ich bin zufrieden, fühle mich wohl in meinem Körper, bin fokussiert, mutig, gelassen & stark. Ich habe meine inneren Selbstheilungskräfte kennen- & sie zu nutzen  gelernt. Ich vertraue meinem Weg & gehe ihn voller Selbstbewusstsein.

Mein Herz ist offen & friedvoll.

Meinen Erfahrungsschatz mit Dir teilen zu dürfen, Dir Impulse & Inspirationen zu geben, um Dein Leben in Fülle zu leben & auszukosten – darüber freue ich mich sehr.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Entdecken!

Von Herzen,

Patrizia

ZEIT FÜR DICH MIT ONLINE YOGA

Den Geist zur Ruhe bringen, den Körper nähren: Yoga schenkt Wohlbefinden und Ausgleich auf allen Ebenen.

Ich freue mich darauf, Dich online auf der Matte zu treffen !

KURSPLAN

YOGA, ACHTSAMKEIT & REFLEXION

…gehören für mich zusammen & bilden ein großartiges Team zur Erforschung, Erkenntnis & Entfaltung des eigenen Seins.

In der Geistesgegenwart wird erkennbar, was wahrhaftig ist & was nicht. Das Verbinden mit der eigenen Intuition bringt zusätzlich Klarheit darüber, was & wer zu Dir gehört & was nicht. Dies sind für mich die Grundsteine der Selbstentfaltung & eines selbstbesten Lebens angefüllt von Selbstvertrauen & Leichtigkeit.

Über Reflexionsfragen & Achtsamkeits- Trainings biete ich Dir außerhalb meines Yoga-Angebots die Möglichkeit Deine Verhaltens- & Denkmuster  ihr Wirken auf Dein Gemüt & Deinen Körper bewusst wahrzunehmen & Deinen Alltag  bewusster zu erleben. 

Du darfst den Mut fassen,  Zusammenhänge zu erkennen & Dich zu befreien, von all dem, was Dir nicht dient. Du hast die Kraft (zurück) präsent zu SEIN & in Verbindung mit Dir selbst  zu leben. 


Was & wer zu Dir gehört, wird bleiben. 
Du darfst vertrauen.

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FEEDBACK

“Patrizia besitzt eine Aura, bei der Ich sofort entspannen und loslassen kann. Mit ihrer sanften Stimme, präziser Anleitung & auch gerne mal anspruchsvollen Posen ist sie für mich eine super Yogalehrerin.
Die Stunde Online Yoga mit ihr war mein Highlight während der Quarantänezeit.”

-Alina-

“Mit Patrizia Yoga zu praktizieren ist eine unglaublich schöne Erfahrung. Mit ihrer ruhigen & besonnen Art versteht sie es mir Yoga noch näher zu bringen.
Ich bin sehr dankbar für sie & ihr Sein.”

-Nicole-